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养生保健

科学饮食,冬季养生合理用药

来源: wjw.xinxiang.gov.cn
作者: 新乡市卫生健康委
发布时间: 2022-01-24
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【科学饮食】
1.河南省卫生健康委提醒:注意饮食卫生,避免食源性疾病。食物采买勿过量,注意厨房卫生,砧板刀具生熟分开,剩饭剩菜煮开热透,不吃霉变食物。外出就餐选卫生信誉好的餐饮单位,提倡分餐制,减少聚餐,使用公勺公筷。
【冬季养生合理用药】
2.河南省卫生健康委提醒:合理使用中药,药材使用不当,不仅浪费,还影响健康。很多中药品名相似,性状相似,易混淆用错。中药养生,鉴别真伪优劣很重要;跟风乱用药,越补越糟糕;正规医院和渠道,信息甄别要做到!

 
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